ロコトレ新規団体へ訪問をしました！！

9月19日にロコトレの新規団体『三方原バウンドテニス
クラブ』様を訪問させていただき、ロコトレの説明を包
括職員よりさせていただきました。ありがとうございま
した。

ロコトレとはロコモティブシンドロームの予防に効果的な
運動プラグラムのことで、ロコモティブシンドロームとは
運動器が衰えている状態のことです。
運動器が衰えると、歩行が不安定になるなど介護が必要と
なるリスクが高まります。
これからも住み慣れた場所で元気に過ごすことができるよ
うに、運動する機会を大切にできたらと思います。